7 minute workout challenge fresh Android Jogo

A descrição 7 minute workout challenge fresh: O treino de 7 minutos é um programa de treino apoiado de pesquisa que se tornou um hit internacional! Publicado em líder acsm journal pesquisa e então popularizado pelo nyt o exercício 7 minutos é simples mas effective.Researchers selecionou 12 exercícios que são executados durante 30 segundos com 10 segundo intervalos de descanso. Este treinamento de alta intensidade com descanso resulta em maior metabolismo diário e é o equivalente de funcionando para mais de uma hora por apenas um pouco mais de 7 minutes.The a melhor parte? Os exercícios são simples de executar não requer qualquer equipamento e, portanto, pode ser feito em qualquer lugar! Sem mais excuses.This app leva este treino comprovada de pesquisa e orienta você no processo. Além dele controla seus resultados e torna divertido, permitindo que você desbloquear recompensas que você continue trabalhando out.App características incluem: deslumbrante design instrutores masculinos e femininos que guiá-lo pela imagem de áudio vídeo e texto, todo o conteúdo é.....