Tabata hiit timer (ad free) Android Aplicaçõe

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A descrição Tabata hiit timer (ad free): Estabelecido pelo prof izumi tabata o método de treinamento tabata melhora corpo glicose metabolismo queima de gordura e funções cardiovasculares, reduz o consumo de oxigênio durante o exercício e ganha benefícios de capacidade anaeróbica. A rotina baseia-se na alta formação de intervalo de intensidade (hiit) que inclui vários ciclos permutáveis de exercícios anaeróbicos de 20 segundos e freios de curta recuperação. Exercícios deveriam carregar grandes grupos musculares com alta intensidade (agachamentos rápidos sprint etc . ). Este aplicativo irá ajudá-lo a praticar o método tabata facilmente alternando os intervalos de exercícios e freios e contando o tempo para cada período. Ele também permite que você alterar os parâmetros para outros trabalhos de aplicação de hiit. The em primeiro plano. ..

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